Kısa cevap
Lenf drenaj, lenf dolaşımının doğal akış yönünü izleyen çok hafif basınçlı, ritmik bir uygulamadır; ödem görünümünün ve ağırlık hissinin azalmasına yardımcı olur. Başiskele'de ELİF ÖZKIZILTAŞ Beauty'de manuel drenaj ve presoterapi (30–80 mmHg sıralı hava basıncı) tek başına ya da G5 masajı ile birlikte uygulanır. Ortalama program 8–12 seans, sıklık haftada 2–3 seanstır; seans 40–60 dakika sürer ve aynı gün günlük hayata dönülür. Uygulanan yöntem, bölge sayısı ve kür uzunluğu tutarı belirler; bu üçü kişiye göre değiştiğinden fiyatı ön görüşmede veriyoruz.
Bir bakışta lenf drenaj
- Uygulama süresi
- Manuel 40–60 dk · Presoterapi 30–45 dk
- Ortalama program
- 8–12 seans
- Seans sıklığı
- Haftada 2–3 seans (2–3 günde bir)
- Uygulanan teknikler
- Manuel lenf drenaj · Presoterapi · G5 kombinasyonu
- Presoterapi basıncı
- 30–80 mmHg, ayaktan kalçaya sıralı şişen hava odacıkları
- İlk fark
- 1. seanstan sonra hafiflik hissi · ölçüde fark 3–4. seanstan itibaren
- Ölçü takibi
- Bel, uyluk ve baldır çevresi — her 3 seansta bir kayıt
- Seans sonrası öneri
- Aynı gün 1,5–2 litre su · ilk 2 saat ağır ve tuzlu yemek yok
- Toparlanma süresi
- Gerekmez — aynı gün günlük hayata dönülür
- Hekim onayı şart
- Kalp/böbrek yetmezliği, tromboz öyküsü, aktif kanser tedavisi, gebelik
- Fiyat
- Her yöntemin seans süresi ve cihaz maliyeti farklı olduğu için tutarları da farklıdır. Hangi protokolün size uygun olduğuna ölçüm sonrasında birlikte karar veriyoruz.
- Uygulama yeri
- Seymen, Harbiş Cd. No:6 D:A, Başiskele / Kocaeli
Lenf drenaj nedir, lenf sistemi ne işe yarar?
Lenf sistemi, dolaşımın sessiz ikinci ağıdır. Kılcal damarlardan doku aralığına sızan sıvıyı toplar, süzer ve kan dolaşımına geri kazandırır. Günde ortalama 2–4 litre lenf sıvısı üretilir; bu sıvı vücuttaki yaklaşık 600 lenf düğümünden geçerek köprücük kemiği altındaki toplanma noktasına ulaşır.
Bu sistemin kritik bir özelliği vardır: kendi pompası yoktur. Kan dolaşımını kalp iterken, lenf akışı kas hareketine, diyafram solunumuna ve lenf damarlarının duvarındaki kasların dakikada 6–10 kez tekrarlanan kendi ritmik kasılmasına bağlıdır. Gün boyu ayakta durmak, masa başında hareketsiz kalmak, sıcak hava, tuzlu beslenme ve uzun yolculuklar bu akışı yavaşlatır. Sonuç, akşam saatlerinde belirginleşen bilek–baldır şişliği görünümü ve bacaklarda ağırlık hissidir.
Lenf drenaj, bu akışı dışarıdan destekleyen ritmik bir uygulamadır. Klasik masajla karıştırılmamalıdır: klasik masaj kasa yönelir ve derin basınç kullanır, lenf drenaj ise cildin hemen altındaki lenf kılcallarına yöneldiği için çok hafif — cildi yalnızca 1–2 mm kaydıracak kadar — basınçla çalışır. Hareketler dakikada 10–12 tekrarla, her zaman uçtan gövdeye, yani akışın doğal yönünde uygulanır.
Başiskele lenf drenaj uygulamamız neye odaklanır?
Merkezimizde lenf drenaj, tıbbi bir tedavi olarak değil estetik görünüme yönelik bir bakım olarak planlanır. Hedefimiz ödem görünümünün ve ağırlık hissinin azalmasına yardımcı olmak, bölgesel incelme programlarında ölçü takibini desteklemektir. Uygulama öncesinde sağlık öykünüzü kaydeder, hekim onayı gerektiren bir tablo varsa seansı başlatmadan bunu netleştiririz.
Manuel drenaj mı, presoterapi mi daha uygun?
İki yöntem aynı amaca farklı yollardan hizmet eder ve çoğu programda birbirinin yerine değil, birbirinin tamamlayıcısı olarak kullanılır.
Manuel lenf drenaj
Uygulayıcının elleriyle, avuç içi ve parmak yastıklarıyla yapılır. Pompalama, dairesel ve kepçe hareketleri sırayla uygulanır; her hareket bir itme ve bir bırakma fazından oluşur — bırakma fazı, lenf kılcallarının yeniden dolması için en az itme kadar önemlidir. Seans her zaman boyun ve köprücük kemiği bölgesinden başlar: sıvının döküleceği çıkış noktası açılmadan alt bölgede çalışmak verimsizdir. Bacaklar için tipik süre 40–60 dakikadır. En büyük avantajı bölgeye göre basıncı ve ritmi anlık değiştirebilmek, hassas alanlarda tamamen elle kontrol sağlamaktır.
Presoterapi
Hava odacıklı bir tulum veya çizme giyilerek uygulanır. Cihaz odacıkları ayaktan kalçaya doğru sırayla şişirir, böylece manuel hareketin yönünü mekanik olarak taklit eder. Basınç kişiye ve bölgeye göre 30–80 mmHg arasında ayarlanır; ödem görünümü belirgin olanlarda düşük basınç–uzun süre kombinasyonu tercih edilir. Süre 30–45 dakikadır. Avantajı basıncın standart ve tekrarlanabilir olması, geniş alanı aynı anda kapsaması ve seans boyunca tamamen dinlenebilmenizdir.
Hangisi sizin için uygun?
Uzun süre ayakta çalışan, akşamları bacaklarında ağırlık tarifleyen kişilerde genellikle presoterapi ile başlar, karın ve uyluk iç yüzü gibi hassas bölgelerde manuel drenajla destekleriz. Selülit görünümü de tabloya eşlik ediyorsa G5 masajı ile kombine ederiz: önce derin mekanik masaj, ardından hafif drenaj. Bu sıralama önemlidir — G5 dokuyu hareketlendirir, drenaj ise açığa çıkan sıvının uzaklaşmasını destekler. Kombine seans merkezimizde 45–60 dakika sürer.
Hangi uygulama ne kadar sürer, nasıl hissettirir?
| Yöntem | Basınç / şiddet | Seans süresi | Öncelikli hedef | Seans sırasında his |
|---|---|---|---|---|
| Manuel lenf drenaj | Çok hafif — cildi 1–2 mm kaydıracak kadar | 40–60 dk | Ödem görünümü, ağırlık hissi | Uyku hâli sık görülür |
| Presoterapi | 30–80 mmHg sıralı hava basıncı | 30–45 dk | Bacak şişliği görünümü, dolaşım desteği | Ritmik sıkma ve bırakma |
| G5 mekanik masaj | Derin — dönen başlıkla yoğun titreşim | 20–30 dk | Selülit görünümü, doku sertliği | Belirgin basınç hissedilir |
| G5 + lenf drenaj | Derin masaj + ardından hafif drenaj | 45–60 dk | Selülit ve ödem görünümü birlikte | Önce yoğun, sonra rahatlatıcı |
| EMS Body | Elektriksel kas uyarımı | 30 dk | Kas tonusu ve sıkılaşma desteği | Kasılma ve bırakma döngüsü |
Lenf drenaj kimlere uygun, kimlere yapılmaz?
Lenf drenaj için uygun durumlar
- Gün boyu ayakta veya masa başında çalışanlarda akşam artan bacak şişliği görünümü
- Uzun yolculuk ve uçuş sonrası ayak–bilek bölgesinde dolgunluk görünümü
- Adet öncesi dönemde belirginleşen şişkinlik ve ağırlık hissi
- Sıcak yaz aylarında artan baldır ve bilek şişliği görünümü
- Bölgesel incelme programına destekleyici uygulama olarak
- Lipoliz (kavitasyon) ve EMS Body seansları arasına yerleştirilen toparlanma seansı
- Yoğun antrenman sonrası kas yorgunluğu ve dolgunluk hissi
- Uzun süreli hareketsizlik döneminin ardından dolaşımı desteklemek isteyenler
- Estetik cerrahi sonrası — yalnızca hekiminizin yazılı onayı ve belirlediği zamanlamayla
Uygulanmaz veya hekim onayı istenir
- Aktif enfeksiyon, ateşli hastalık ve grip tablosu — iyileşene kadar ertelenir
- Kalp yetmezliği ve kontrol altında olmayan tansiyon — hekim onayı olmadan uygulanmaz
- Böbrek yetmezliği ve diyaliz süreci — takip eden hekimin yazılı onayı istenir
- Derin ven trombozu (pıhtı) öyküsü veya şüphesi — uygulanmaz
- Aktif kanser tedavisi ve kemoterapi süreci — onkoloğunuzun görüşü olmadan seans açılmaz
- Bacakta ani başlayan tek taraflı şişlik, kızarıklık, ısı artışı ve ağrı — önce hekime
- Erizipel gibi cilt enfeksiyonu, açık yara, egzama alevlenmesi, aktif herpes
- Gebelik — hekiminizin onayı şarttır; karın bölgesine hiçbir dönemde çalışılmaz
- Takip edilmeyen tiroid rahatsızlığı — boyun bölgesi çalışması için değerlendirme gerekir
- Uygulama bölgesinde varis ameliyatı sonrası ilk 6 hafta
- Kalp pili ve benzeri implant taşıyanlarda presoterapi — hekim değerlendirmesi şart
Bu bir tıbbi tedavi değildir. Lenfödem ve lipödem tanısı konmuş kişilerde uygulanan tedavi, sertifikalı fizyoterapist eşliğinde yürütülen ve bandajlama ile kompresyon giysisini de kapsayan tıbbi bir süreçtir; merkezimizin sunduğu estetik amaçlı lenf drenaj bunun yerine geçmez. Kalp yetmezliği, böbrek yetmezliği, tromboz öyküsü ve aktif kanser tedavisi durumlarında uygulama hekim onayı olmadan yapılmaz — çünkü drenaj dolaşıma dönen sıvı hacmini artırır ve bu sistemlerin yükünü değiştirebilir. Bacağınızda ani başlayan, tek taraflı, kızarıklık ve ısı artışının eşlik ettiği bir şişlik varsa lütfen randevu almadan önce bir hekime başvurun. Merkezimiz tanı koymaz, tıbbi tedavi uygulamaz.
Lenf drenaj nasıl yapılır, seans nasıl geçer?
Ücretsiz ön görüşme ve ölçü kaydı
İlk randevu uygulamayla değil değerlendirmeyle başlar. Sağlık öykünüz, kullandığınız ilaçlar, kalp–böbrek–tiroid durumu ve varsa tromboz geçmişiniz kaydedilir; hekim onayı gerekip gerekmediği burada netleşir. Bel, uyluk ve baldır çevresi mezurayla ölçülür ve aynı ışıkta fotoğraflanarak dosyanıza işlenir. Bu adım 15–20 dakika sürer ve ücretsizdir.
Bölgenin hazırlanması ve konumlandırma
Tek kullanımlık örtü serilir, bacaklar kalp seviyesinin yaklaşık 15–20 derece üzerine yükseltilir. Presoterapi uygulanacaksa tek kullanımlık hijyen tulumu giyilir. Takı, sıkı çorap ve dar korse çıkarılır; bölgeye yağlı ürün sürülmez.
Açılış — boyun ve köprücük kemiği bölgesi
Lenf sıvısının dolaşıma döküldüğü çıkış noktası önce açılır. Boyun tabanı ve köprücük altı 3–5 dakika çok hafif dairesel hareketlerle çalışılır. Bu adım atlanırsa alt bölgede yapılan drenajın verimi belirgin şekilde düşer.
Manuel drenaj uygulaması
Kasık ve diz arkası lenf düğümleri hazırlandıktan sonra uyluk, baldır ve ayak bileği sırayla çalışılır. Hareketler dakikada 10–12 tekrarla, daima uçtan gövdeye doğru uygulanır. Manuel drenaj tek başına planlandığında bu bölüm 25–35 dakika sürer; çoğu kişi bu sırada uykuya dalar.
Presoterapi
Hava odacıklı tulum giydirilir, basınç kişiye göre 30–80 mmHg aralığında ayarlanır ve odacıklar ayaktan kalçaya doğru sırayla şişirilir. Bu adım programınıza göre manuel drenajın yerine de uygulanabilir: tek başına planlandığında 30–45 dakika sürer, manuel drenajla aynı seansta birleştirildiğinde iki bölümün süresi kısaltılır ve toplam seans 40–60 dakikada tamamlanır. Basınç rahatsız edici gelirse seans sırasında anında düşürülür; hedef sıkışma hissi değil, ritmik ve tolere edilebilir bir sıkma–bırakma döngüsüdür.
Kapanış, su ve dinlenme
Seans sonunda 5 dakika yatar pozisyonda dinlenirsiniz ve 2 bardak su ikram edilir. Ayağa hızlı kalkarken hafif baş dönmesi olabileceği için yavaş doğrulmanızı isteriz. Ardından hemen günlük hayatınıza dönebilirsiniz; herhangi bir toparlanma süresi gerekmez.
Ölçü takibi ve sonraki randevu
Her 3 seansta bir çevre ölçümleri tekrarlanır ve fotoğrafla birlikte dosyanıza eklenir. Sonraki randevu 2–3 gün sonrasına planlanır; aralığın 1 haftayı geçmemesi programın verimi için önemlidir.
Kaç seansta fark görülür, zayıflatır mı?
Bu bölümü satış diliyle değil, randevu öncesi ön görüşmede söylediğimiz cümlelerle yazıyoruz.
Ne bekleyebilirsiniz?
İlk seansın hemen ardından bacaklarda belirgin bir hafiflik hissi yaygın olarak tarif edilir. Seans sonrası idrar çıkışında artış normaldir ve 24–48 saat sürebilir. Tek seansta baldır ve uyluk çevresinde 0,5–1,5 cm arası bir fark ölçülebilir; ancak bu fark ağırlıklı olarak sıvı kaynaklıdır ve bir bölümü 24–48 saat içinde geri döner. Ölçüde daha istikrarlı bir azalma genellikle 3–4. seanstan itibaren, düzenli aralıklarla devam edildiğinde görülür.
Ne beklememelisiniz?
Lenf drenaj bir zayıflama yöntemi değildir. Yağ dokusunu azaltmaz, kilo tablosunu değiştirmez ve tartıdaki rakama etkisi yoktur; ölçüdeki değişim sıvı dengesiyle ilgilidir. Selülit görünümü üzerinde tek başına etkisi sınırlıdır — bu nedenle merkezimizde selülit görünümü hedeflendiğinde G5 masajı ile birlikte planlanır. Sarkma, cilt gevşekliği ve kas tonusu kaybı drenajın konusu değildir; bu tablolarda EMS Body ve HIFU gibi uygulamalar değerlendirilir.
Sonucu belirleyen asıl değişkenler
Seansların katkısı gerçektir, ancak tek başına yeterli değildir. Günlük tuz tüketimini 5 gramın altında tutmak, günde 1,5–2 litre su içmek, saatte bir ayağa kalkıp 2–3 dakika yürümek ve akşamları bacakları 15–20 dakika yükseltmek, iki seans arasındaki kazanımı koruyan en önemli alışkanlıklardır. Uzun süre hareketsiz oturanlarda yalnızca ayak bileğini dakikada 20–30 kez öne–arkaya hareket ettirmek bile lenf akışına ölçülebilir katkı sağlar. Program boyunca bu rutini yazılı olarak veriyoruz.
Drenaj seansı öncesi ve sonrası ne yapılmalı?
Seans öncesi
- Randevudan 2 saat önce ağır ve tuzlu yemekten kaçının, tok karnına gelmeyin
- Seanstan 1–2 saat önce 1–2 bardak su için
- Kullandığınız tüm ilaçları, özellikle kan sulandırıcıları bildirin
- Kalp, böbrek, tiroid rahatsızlığı veya tromboz öykünüz varsa hekim onayınızı getirin
- Bacağınızda ani başlayan tek taraflı şişlik varsa seansı erteleyip hekime başvurun
- Dar korse, sıkı çorap ve takı olmadan gelin
- Seans günü uygulama bölgesine yağlı krem veya losyon sürmeyin
- Mesaneniz rahat olsun — seans ortasında ara vermek akışı bozar
Seans sonrası ve evde bakım
- İlk 2 saatte 2–3 bardak, gün içinde toplam 1,5–2 litre su için
- Aynı gün alkol, aşırı tuzlu ve işlenmiş gıdalardan uzak durun
- Seansın ardından 20–30 dakikalık tempolu yürüyüş etkiyi destekler
- Akşam bacaklarınızı 15–20 dakika kalp seviyesinin üzerinde yükseltin
- İlk 24 saat sauna, hamam ve çok sıcak duştan kaçının
- İdrar çıkışındaki artış normaldir; 24–48 saat sürebilir
- Masa başındaysanız saatte bir kalkın, ayak bileği hareketlerini aksatmayın
- Sonraki seansı 2–3 gün içinde planlayın; aralığı 1 haftadan uzatmayın
Başiskele lenf drenaj ve bölgesel incelme fiyatları (2026)
Listedeki tutarlar başlangıç fiyatıdır. Uygulama alanının genişliği, cilt ve tüy yapısı, seans sayısı ve kullanılan ürün miktarı kişiden kişiye değiştiği için kesin tutar ücretsiz ön görüşmede belirlenir.
- Ön görüşme ve cilt analizi ücretsiz
- Tutar işlem öncesi yazılı verilir
- Sonradan ek ücret çıkmaz
Bölgesel İncelme
Hizmet detayı| Uygulama | Fiyatbaşlangıç | Paket |
|---|---|---|
| Gıdı toparlama Popüler | — | 10.000 ₺4 seans paket |
| Kavitasyon (Magic Crush) 6 seans paket | Ücretsiz ön görüşmede | |
| G5 masajı | Ücretsiz ön görüşmede | |
| G5 + lenf drenaj | Ücretsiz ön görüşmede | |
| EMS vücut şekillendirme | Ücretsiz ön görüşmede | |
| HIFU (ameliyatsız lifting) | Ücretsiz ön görüşmede | |
| Selülit bakım paketi | Ücretsiz ön görüşmede | |
Programlar ölçüm alındıktan sonra planlanır. Beslenme ve su tüketimi önerileriyle desteklenir; ilerleme her 5 seansta mezura ve fotoğrafla kayda geçirilir.
Sık sorulan sorular
Lenf drenaj bir zayıflama yöntemi midir?
Lenf drenaj bir zayıflama yöntemi değildir; yağ dokusuna etki etmez ve tartıdaki rakamı değiştirmez. Seans sonrası ölçülen 0,5–1,5 cm'lik çevre farkı ağırlıklı olarak dokular arasındaki fazla sıvının uzaklaşmasıyla ilgilidir ve bir bölümü 24–48 saatte geri döner. Daha uzun süreli bir vücut şekillendirme hedefiniz varsa lenf drenaj tek başına değil, lipoliz, EMS Body ve düzenli hareket–beslenme düzeniyle birlikte planlanmalıdır.
Lenf drenaj kaç seans yapılmalı, ne sıklıkla gelmeliyim?
Merkezimizde standart program 8–12 seanstır ve haftada 2–3 seans, yani 2–3 günde bir uygulanır. Aralığın 1 haftayı geçmesi hâlinde her seans bir öncekinin üzerine eklenemez ve programın verimi düşer. İlk hafiflik hissi genellikle 1. seansta fark edilir, ölçüde daha istikrarlı bir azalma ise 3–4. seanstan itibaren görülür. Program bitiminde etkinin korunması için ayda 1–2 bakım seansı öneriyoruz.
Manuel lenf drenaj mı, presoterapi mi daha etkili?
İkisi birbirinin rakibi değil, tamamlayıcısıdır. Manuel drenajın üstünlüğü basıncı ve ritmi bölgeye göre anlık ayarlayabilmek, karın ve uyluk iç yüzü gibi hassas alanlarda tamamen elle kontrol sağlamaktır. Presoterapinin üstünlüğü ise 30–80 mmHg aralığında standart, tekrarlanabilir ve geniş alanı aynı anda kapsayan bir basınç uygulamasıdır. Çoğu programda seansı presoterapi ile açıp manuel drenajla hassas bölgeleri tamamlamak en verimli yaklaşımdır.
Lenf drenaj acıtır mı?
Hayır denebilecek kadar hafif bir uygulamadır; manuel drenajda cilde uygulanan basınç yalnızca cildi 1–2 mm kaydıracak kadardır. Bu nedenle klasik masajdaki gibi ağrı ya da ertesi gün kas hassasiyeti beklenmez; danışanların önemli bölümü seans sırasında uykuya dalar. Presoterapide ritmik bir sıkma–bırakma hissi olur ve bu his rahatsız edici gelirse basınç seans sırasında anında düşürülür. G5 ile kombine seanslarda ise ilk bölümde belirgin bir basınç hissedilir.
Seanstan sonra neden bol su içmem gerekiyor?
Drenaj, dokular arasında birikmiş sıvının lenf yoluyla kan dolaşımına dönmesini destekler; bu sıvının vücuttan atılması ise böbrekler üzerinden gerçekleşir. Yeterli su alınmadığında bu süreç yavaşlar ve seansın etkisi belirgin şekilde azalır. İlk 2 saatte 2–3 bardak, gün içinde toplam 1,5–2 litre su hedeflemenizi öneriyoruz. Aynı gün aşırı tuzlu ve işlenmiş gıdalardan uzak durmak da farkı korumaya yardımcı olur.
Lenf drenaj kimlere uygulanmaz?
Aktif enfeksiyon ve ateşli hastalık tablosunda uygulama iyileşene kadar ertelenir. Derin ven trombozu öyküsü veya şüphesi olanlarda uygulanmaz. Kalp yetmezliği, böbrek yetmezliği, aktif kanser tedavisi ve gebelik durumlarında hekim onayı olmadan seans yapılmaz; çünkü drenaj dolaşıma dönen sıvı hacmini artırarak bu sistemlerin yükünü değiştirebilir. Ayrıca açık yara, erizipel gibi cilt enfeksiyonu, egzama alevlenmesi ve varis ameliyatı sonrası ilk 6 hafta uygulama yapılmaz.
Başiskele lenf drenaj fiyatları ne kadar?
Uygulanan yöntem, bölge sayısı ve kür uzunluğu tutarı belirler; bu üçü kişiye göre değiştiğinden fiyatı ön görüşmede veriyoruz. Yöntemler arasında tutar farkı vardır: G5 masajı en uygun giriş noktasıdır, kavitasyon ve EMS orta bantta yer alır, HIFU ise tek seanslık yapısıyla ayrı bir kalemdir. Size uygun kombinasyonu ve tutarını ücretsiz ölçüm sonrasında belirliyoruz. Ön görüşme ve çevre ölçümü ücretsizdir, pakete sonradan ek ücret yansıtılmaz. Güncel fiyat tablosunu sayfadaki fiyat bölümünden görebilirsiniz.
Bacaklarımdaki akşam şişliği neden oluyor?
Lenf sisteminin kendi pompası yoktur; akış büyük ölçüde kas hareketine ve solunuma bağlıdır. Gün boyu ayakta durmak veya masa başında hareketsiz kalmak yerçekimiyle birleştiğinde sıvı alt bacakta birikir, bu da akşam saatlerinde belirginleşen bilek–baldır dolgunluğu olarak görülür. Sıcak hava, tuzlu beslenme, uzun yolculuk ve adet öncesi hormonal döngü bu tabloyu belirginleştirir. Şişlik iki taraflı ve gün içinde değişkense çoğunlukla bu grupta yer alır; tek taraflı, ani ve ağrılı şişlik ise mutlaka hekim değerlendirmesi gerektirir.
Adet döneminde lenf drenaj yaptırabilir miyim?
Adet döneminde ve öncesindeki 5–7 günde su tutulumu arttığı için ağırlık hissi ve şişkinlik görünümü belirginleşir; bu dönemde uygulama yapılmasında bir engel yoktur ve rahatlama hissi genellikle daha belirgindir. Yalnızca ağrı eşiğinin düştüğü günlerde basıncı bir kademe azaltırız. Karın bölgesi çalışması istenmiyorsa seans yalnızca bacak ve kalça bölgesiyle sınırlandırılabilir.
Hamilelikte lenf drenaj yapılır mı?
Gebelikte bacaklarda ödem görünümü sık karşılaşılan bir durumdur, ancak merkezimizde hekim onayı olmadan uygulama yapmıyoruz. Onay verildiği durumlarda bile karın bölgesine hiçbir şekilde dokunulmaz, presoterapi tercih edilmez ve çalışma yalnızca bacaklarla sınırlı, çok düşük yoğunlukta yürütülür. Gebelikte ani başlayan, tek taraflı veya yüz–el bölgesine yayılan şişlikte lütfen doğrudan hekiminize başvurun.
Lenf drenaj selülit görünümünü azaltır mı?
Tek başına etkisi sınırlıdır. Selülit görünümünde yağ hücrelerinin bağ doku bölmeleri arasında öne doğru itilmesi rol oynar; drenaj bu yapıyı değiştirmez, yalnızca bölgedeki sıvı birikimini azaltarak görünümü bir miktar yumuşatır. Bu nedenle selülit görünümü öncelikli hedefse G5 masajı ile kombine program öneriyoruz: önce derin mekanik masaj, ardından hafif drenaj. Kombine 10 seanslık programda beslenme ve hareket düzeni korunduğunda görünümde belirgin bir yumuşama sık görülür.
Seanstan sonra tuvalete çıkma ihtiyacım artar mı?
Evet, bu beklenen ve istenen bir yanıttır. Dokular arasındaki fazla sıvı dolaşıma döndükten sonra böbrekler yoluyla uzaklaştırılır, bu nedenle seansı izleyen 24–48 saatte idrar çıkışında artış olur. Sabah tartısında 0,5–1 kilogramlık bir fark görebilirsiniz; bu yağ kaybı değil, sıvı dengesindeki değişimdir. Su içmeyi kısıtlayarak bu etkiyi azaltmaya çalışmak sürecin tersine işlemesine yol açar.
Lenfödem veya lipödem tanım var, sizde uygulama yaptırabilir miyim?
Lenfödem ve lipödem tıbbi tanı gerektiren tablolardır ve tedavileri bandajlama, kompresyon giysisi ve egzersizi kapsayan, sertifikalı fizyoterapist eşliğinde yürütülen bütüncül bir programdır. Merkezimizin sunduğu estetik amaçlı lenf drenaj bu tedavinin yerine geçmez ve onun yerine önerilmez. Takip eden hekiminiz destekleyici bakım için yazılı onay verirse, belirlediği sınırlar ve zamanlama içinde uygulama yapabiliriz.
Başiskele dışından geliyorum, randevu nasıl alınır?
Merkezimiz Seymen, Harbiş Cd. No:6 D:A adresindedir; İzmit'ten yaklaşık 15, Gölcük ve Kartepe'den 20, Derince'den 25 dakika sürer. Randevu için 0536 749 92 16 numarasını arayabilir veya WhatsApp üzerinden yazabilirsiniz. Çalışma saatlerimiz Pazartesi–Cumartesi 09:30–19:00, Pazar 10:00–17:00. Şehir dışından gelenlerde ön görüşme, ölçü kaydı ve ilk seans aynı randevuda birleştirilebilir; haftada 2–3 seanslık program için gün ve saatler baştan sabitlenir.
Önce ölçelim, sonra planlayalım
Ön görüşme ve çevre ölçümü ücretsizdir, hiçbir satın alma zorunluluğu doğurmaz. Başiskele, İzmit, Gölcük, Kartepe, Derince ve Karamürsel çevresinden Pazartesi–Cumartesi 09:30–19:00, Pazar 10:00–17:00 arasında randevu alabilirsiniz.
Öncesi & sonrası sonuçlar
-
Öncesi Sonrası
Lazer Epilasyon 5 seans sonrası -
Öncesi Sonrası
Cilt Bakımı 4 seans sonrası -
Öncesi Sonrası
Bölgesel İncelme 8 seans sonrası -
Öncesi Sonrası
Kalıcı Makyaj Uygulama sonrası -
Öncesi Sonrası
Selülit Görünümü 10 seans sonrası -
Öncesi Sonrası
HIFU Lifting 1 seans sonrası
Sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Görseller temsilidir.
